Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-12-2025, 17:34
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Сегодня 7-й день ВГ (водного голодания), через полчаса планирую начать выход
Вес по дням: (77,3) (74,9) (73,5) (72,3) (72,0) (71,4) (70,6)
Изменение веса: (-2,4) (-1,4) (-1,2) (-0,3) (-0,6)...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-12-2025, 11:00
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Сегодня 11-й день выхода после 18-ти дней ВГ (водного голодания).
Вес на начало голодания 78,7 кг, в конце ВГ 67,8 кг, сегодня 73,9.
Если исходить из правила, что выход длится 2/3 срока водного...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-12-2025, 14:07
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Голодать вредно. Доказано британскими учеными. И вообще при голодании люди умирают на третий день, тоже доказано. Все ж это знают.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-12-2025, 13:44
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Вчера был 18-й день ВГ (водного голодания), сегодня утром начал выход
Вес на начало голодания 78,7 кг, сегодня утром 67,8 кг. Минус 10,9.
Последние дни ночь у меня перепуталась с днем. Пару...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-11-2025, 13:44
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
12-й день ВГ (водного голодания)
Вес по дням: (78,7) (77,0) (76,7) (76,0) (75,0) (74,0) (73,5) (73,2) (72,2) (71,6) (71,3) (70,9)
Изменения веса по дням: (-1,7) (-0,3) (-0,7) (-1,0) (-1,0)...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-11-2025, 06:31
|
|
Ответов: 1,930
Просмотров: 965,340
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-11-2025, 06:27
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Сегодня 6-й день ВГ (водного голодания)
Вес по дням: (78,7) (77,0) (76,7) (76,0) (75,0) (74,0)
Изменения веса по дням: (-1,7) (-0,3) (-0,7) (-1,0) (-1,0)
В воскресенье сделали операцию на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-10-2025, 10:10
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Сегодня 4-й день второй серии ВГ (водного голодания)
Вес по дням: (78,3) (76,7) (75,3) (74,3)
Изменения веса по дням: (-0,2) (-1,6) (-1,4) (-1,0)
Прошлую серию голода смог выдержать только...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-10-2025, 10:46
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Сегодня 5-й день ВГ (водного голодания)
Вес по дням: (80,4) (78,3) (77,1) (75,7) (74,7)
Изменения веса по дням: (-2,1) (-1,2) (-1,4) (-1,0)
Помнится признак входа в стабильную фазу голодания...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-04-2025, 04:57
|
|
Ответов: 5,510
Просмотров: 2,213,447
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-04-2025, 09:48
|
|
Ответов: 5,510
Просмотров: 2,213,447
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-04-2025, 15:11
|
|
Ответов: 5,510
Просмотров: 2,213,447
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-04-2025, 12:53
|
|
Ответов: 9,531
Просмотров: 3,174,250
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
https://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1160652&postcount=16
В том Вашем дневнике форум не дает написать ответ. С ужасом читаю про Ваши сухие "пятерки". Наверное это максимальный срок, чтобы не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-04-2025, 13:56
|
|
Ответов: 5,510
Просмотров: 2,213,447
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-04-2025, 09:33
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Хорошо что сайт восстановили после закрытия. Куда еще голодовки записывать. Для истории.
Врачи говорят, в декабре надо будет ложиться на третью операцию. Снимать титановую пластину с ключицы....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-12-2024, 08:34
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Сегодня 6-й день выхода из 13-ти дневного ВГ (водного голодания)
Вес с начала выхода: (62,8) (63,9) (66,0) (67,8) (68,1) (69,6)
Изменение веса: (+1,1) (+2,1) (+1,8) (+0,3) (+1,5)
...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2024, 06:21
|
|
Ответов: 5,510
Просмотров: 2,213,447
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2024, 06:09
|
|
Ответов: 344
Просмотров: 177,731
Re: Дневник Yustas57
Есть хорошая статья в википедии на английском о разных градациях BMI (индекс массы тела). Правда там нет разделения на женщин и мужчин.
https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index
Нормальным...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2024, 05:25
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Вчера был 14-й день ВГ (водного голодания)
Вес: (75,4) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (68,1) (67,3) (66,6) (65,8) (65,6) (64,9) (64,3) (63,8) (62,8)
Изменение веса, начиная с 6-ого дня: (-0,8)...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-12-2024, 10:57
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Сегодня 9-й день ВГ (водного голодания)
Вес: (75,4) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (68,1) (67,3) (66,6) (65,8)
Изменение веса, начиная с 6-ого дня: (-0,8) (-0,7) (-0,8)
Получается вес сегодня...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-12-2024, 10:16
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Согласно методичке минздрава 2005 года на голоде организм включает "эндогенное питание", которого ему достаточно.
Раньше уже цитировал этот отрывок: "На 6-8 сутки происходит прекращение...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-12-2024, 04:42
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Не бьется. Перелом был ранее 12.11.2024
https://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1157500&postcount=161
Благожелательные слова господина Сергеева о хорошей жизни и розовых очках датированы...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-12-2024, 23:12
|
|
Ответов: 344
Просмотров: 177,731
Re: Дневник Yustas57
Считали себе индекс массы тела (вес к кг поделить на квадрат роста в метрах)?
В википедии есть таблица с градацией по этому коэффициенту (нормальность, ожирение, дрыщеватость слабая или сильная).
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-12-2024, 22:40
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
После такой заслуживающей доверия информации надо три раза вздохнуть/выдохнуть, взять паузу, чтобы не перейти к самому легкому - начать бросаться фекалиями в обратную сторону.
Не охота...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-12-2024, 22:14
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 195,732
Re: Кручу педали
Прошел 7-й день ВГ (водного голодания)
Вес: (75,4) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (68,1) (67,3)
Изменения веса после 6-ого дня: (-0,8)
Утром ходил на перевязку своего шрама от операции в...
|
