К энергии, уверенности, здоровью и красоте.

[Яни]

Здравствуйте, участники Форума! Я здесь читатель четвертый день, узнала от вас много полезного за эти дни, за что благодарствую от всего сердца. Многие дневники и посты очень вдохновляют!
Сегодня решила зарегестрироваться и начать дневник. Подходит к концу мой третий день голодания на воде.
Мои цели:
- похорошеть, оздоровиться, стать легче и энергичнее
(сейчас 93 кг при росте 175 см, промежуточный желаемый вес - 75 кг, желаемый вес - 69 кг);
- вылечить пяточку
(думаю, в первую очередь из-за избыточного веса у меня развился подошевнный фасцит), чтобы к августу иметь возможность безболезненно проходить около 10 км в день.
- создать образ жизни, который позволит мне хорошо себя чувствовать и не набирать лишний вес.
Это первый форум, в котором я участвую, пока разбираюсь что к чему, прошу прощения за возможные огрехи.