Дневник Светланы Ермаковой

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

У меня нет никаких признаков "возрастного самочувствия" и не было давно.

А я состарился в 20 Но с тех пор много воды утекло - помолодел)) Зато теперь примерно знаю как ощущает человек в старости.

Сообщение от Светлана Ермакова

после обжорства вареным следует отравление, ухудшение самочувствия?

Отравления - не могу сказать,ухудшение - в чем-то да,а в чем-то - даже улучшение.Когда как. Иногда даже первое время только улучшения,так было раньше - как после дозы.

Сообщение от Светлана Ермакова

надолго?

Долго.Только через несколько недель возвращаюсь к себе полностью и начинаю улучшаться.Потому все время хочу раздвигать перерыв - что бы продвигаться и дальше.

Сообщение от Светлана Ермакова

какие продукты вас сильнее отравляют?

Уже не знаю,так как ем всегда примерно одно и то же.Продукты не отравляют,а утомляют.Хотя.. что такое отравление? Кофе тоже отравляет в больших кол-вах,а в маленьких - возбуждает.

Сообщение от Светлана Ермакова

как давно вы не ели соленого (соль, водоросли)?

Соль не касался лет 13.Водоросли ел в последний год один раз.Нет особого желания,а без него - зачем?

Сообщение от Светлана Ермакова

есть тяга при недостатке какого-то вещества. И ее надо отличать от наркотической тяги. Не знаю пока - как отличить,

Мне кажется что наркотическая тяга так же сильна и ничем не отличается от нехватки.По сути человеку надо вещество потому что организм без него загибается,болеет.Нехватка - не от того что нехватает вообще,в принципе,а от проблем усваивания или выведения,или недостатка для специфического организма.
Так где тогда отличие наркотика от потребности? Мне сейчас не нужны молочные\кальций,соль,белки.... Это как,если это все - необходимые составляющие впринципе? Я их получаю в обычной повседневной пище,и достаточно для меня сегодняшнего.Раньше - нехватало. Это была наркотическая тяга или нехватка?
К тому что границы четкой нет,она всегда сегодняшняя и решать вам с какой скоростью и от чего избавляться.
Например глюкоза нужна,повседневно и постоянно...Бесспорно,верно? Это ведь базис - энергия.Для движения,мозга,радости (гормоны вырабатываются из глюкозы). Но кто-то ест сплошные тортики - и ему нехватает до грусти и усталости,а кто-то на скудных овощах или голодая - подвижен и весел.

Сообщение от Светлана Ермакова

Помню - была беременной, ехала на работу. И вдруг так захотела молока! Поехала в магазин, купила бутылку, тут же выпила...
Но первые зубы у сына были без эмали, так что пришлось творог ему делать.

Моя жена в первую беременность ела творог что бы уменьшить судорги (посоветовали врачи),а зубы у дочки были плохие. А со вторым не ела молочное вообще,и никаких судорог,и зубы у ребенка лучше чем у первого... Посмотрим что будет дальше...

Сообщение от Светлана Ермакова

После первого недельного голодания л.... Шла по магазину, чего-то хотела... увидела рыбу копченую. Дико захотела! Купила и тут же съела, на улице.

После голоданий или длительных ограничений всегда хочется чего-то,как вы выразились "из детства"))) Организм всегда стремиться какой-то частью к постоянству,даже если оно проблемно. Ему реально нехватает. Если хочешь его построить заново - не давай. Более того: если не дашь - продолжаешь голод в какой-то мере,получается что выход это не неделя после,а из чего ты потом строишь и как.
Но и тут все терия,а спешить все равно надо медленно))) Согласно личной психике и физике.
Показательный пример - дневник Курала... Хотел как лучше враз,а вышло... По незнакомой дороге двигайся осторожно. Надежда на сходу сразу в дамки движет многими,но редко кто выигрывает в лото... Все больше наоборот)))