Дыхание и здоровье

[Сергеев]

Сообщение от chessplayer

У спортсменов пик проходит задолго до возраста , когда я начал только пробовать гирю 8 кг поднимать , в 38 лет .

Я сравниваю себя самого с начала занятий гирей , а после и дыханием в связке с гирей .С дыханием возросла выносливость значительно .

А я в 56 лет начал и сейчас 66 лет, это на 18 лет позже. Это много, если учесть что старение организма с каждым годом убыстряется - жизнь схематично это перевернутая парабола. Быстрый, но замедляющийся рост плавная вершина и снижение с нарастающей скоростью. Симметрия с обоих сторон.