Качественный белок необходим организму.

[Fuyu]

Сообщение от Spouk

Если Изюм эмоциально взрывной человек и что с того, все разные .

Мы то, что мы едим! Все эмоции -> поведение НАПРЯМУЮ зависят от нашей еды. (Научно обоснованные данные). Всё психо- редактиктируются едой.

Сообщение от Spouk

Я также занимаюсь умственной работой почти постоянно, при этом это не мешает мне практиковаться в течении 2-2,5 часов каждые сутки.

Ну и что с этого, большинство занимается.

Если бы Вы сидели жестно на сыро- и моно- несколько лет, тогда бы уже объвили себы ИЗЮМом ll
а так посыроедите, помоноедите, потом втихоря изстощавшие запасы подчепнете (иногда это происходит подсознательно, мол сорвался...) и опять за сыро и моно, объявляю себе таковым.
Как Вы сами пишете,

Сообщение от Spouk

p.s. Нет авторитетов ни в какой области, есть просто некий опыт изложенный человеком и не более. Вам же дан мыслительный аппарат для прочтения и _анализа_ этого опыта для составления _оптимальной_ с вашего внутреннего восприятия а в дальнейшем и собственного опыта системы питания и голодания. .

А безаппеляционные вещи, типа только чистое СЫРО- МОНО- вещь уже не катят.

Да резкое сыро- моно не способстует улучшению мозговой деятельности.