Качественный белок необходим организму.

[Spouk]

Собственно идея создания данной тематики возникла недели полторы назад, но реализация возникла сейчас.
Я моносыроед достаточно длительное время, в рационе как правило всегда были орехи ( фундук сухумский, тыквенные и подсолнечника семечки ). При этом все равно возникало ощущение чего-то не своего. Разобравшись с первопричиной почему все таки такой вопрос возникает в голове, установил, что потреблением живых продуктов с повышенным содержанием ( орехов ) обязан стереотипчику засевшему достаточно глубоко в подсознании. Был извлечен разобран и ликвидирован.
Но тем не менее вопрос остался висеть в воздухе. А почему собственно говоря я должен потреблять 40+г белка в сутки? Стал поднимать все доступные источники, при анализе которых был сделан вывод о том, что и до сих пор никто толком не знает на это ответа. Всех сторонников *научной* точки зрения и так далее можете оставить свои эмоциальные пассажи в стороне они мне неинтересны, так как почти все что доступно в сети было прочитано и проанализировано.
Итогом анализа стало понимание что не зная на 100% как работает весь организм нельзя говорить и давать рекомендаций. Это сродни тому как если бы летчик учил конструктора как надо проектировать и строить самолеты. А почему, спросит уважаемый читатель сего опуса, собственно возник такой вопрос у меня. Отвечу, организм стал категорическим образом отказываться от белка, в частности орехов. Причем был проведен мини эксперимент полный отказ от от всяких орехов при сохранении обычного ритма жизнедеятельности в том числе и социальной активности. Самочуствие после отказа от орехов моментально восстановилось до великолепного.
Для себя сделал вывод - что количество белков которые содержится в других продуктах ( овощи фрукты ) с лихвой хватает организму для роста и процветания.

p.s. еще один камень в огород *всезнающей* и раздувшейся от собственного * величия* науки.

[Бамбука Пандовая]

Spouk,
А Вы можете выставить свою фотку? Было бы любопытно...

[Starvey]

Наука

Сообщение от Spouk

что количество белков которые содержится в других продуктах ( овощи фрукты ) с лихвой хватает организму для роста и процветания.

Организму устоявшегося сыро(моно?)еда.

Сообщение от Spouk

p.s. еще один камень в огород *всезнающей* и раздувшейся от собственного * величия* науки

А наука, похоже, сыроедов и не изучает