Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[slavol]

День 32. Вес 87,2

Сегодня к нам пришла теплая солнечная погода, было просто приятно ощущать теплый весенний день, деревья потихоньку начинают цвести, на сыроедении как то необычно радостно от того что просто видишь и чувствуешь наступление весны. Вспомнил я сегодня и про свой виндсерфинг, может быть даже в ближайшие выходные поеду покатаю на море, если будет хороший ветер, соскучился я по своей доске.

День сегодня прошел тоже на скромной пище, за день съел 9 яблок среднего размера в три подхода. Между подходами грамм 150 орешков дробными порциями. Интервал старался выдерживать не менее 1,5 часов. Состояние спокойное и ровное, вес продолжает по немногу снижаться, правда скачками, но ничего, организм сам знает как правильно расходовать лишние жиры. Ну вот пока и все.

Продолжение следует...