Запор при выходе из голодания

[Сириус А]

Сообщение от anyk99

Учитывая растительную составляющую основной пищи в данный момент, тогда уж не БИФИДОбактерин, а КОЛИбактерин. Или уж нормофлор...
Бифиды спровоцируют белковый жор.

Но вообще-то, трудно что-то советовать, не поняв первопричину запоров.
Как питались ДО голода?
Бывали запоры?
Какие вообще проблемя явно выбивались из среднестатистического здоровья ДО голода?
(Зная ответы на эти вопросы, легче и ответы давать.)

ani99? спасибо за совет, а какие дозировки и как принимать?
До голода был всеядным, мясо. рыба. овощи. супы. крупы,хлеб, без молочных и старался избегать всякой химии.
Наверно склонен к запорам, бывали иногда задержки стула на день, но не более, но самих запоров особо не помню.
Вроде особых проблем со здоровьем, кроме общего понижения имунитета не было

Сообщение от NorthGoblin

Лучше попейте томатный сок,только не стакан,а сразу литр..
И купите мазь "Релиф",не свечи,а мазь..
Ее придется вводить в попу несколько раз в день..
Она обладает обезболивающим эффектом и будет смягчать кишку и гемморойные узлы..

Спасибо за совет! Сок томатный брать покупной или давить самому?
Сегодня начинаю пить смеси овощных соков (морковный, свекольный. редьки и тд) заодно попробую и томатный.
А мазь обязательно куплю.

Сообщение от Сергей Р

Некоторые гуру голодания рекомендуют на выходе бифидобактерин, для восстановления микрофлоры, которой у Вас явно нет.

Спасибо за участие, рекомендуют колибактерин, не знаю что это такое, подожду разьяснений