Волшебный пендель от Виталия Гиберта (5 дней)

[Свежесть]

ник142857, как приятно встретить такого же поклонника Акунина, как я (хотя я, наверное, уже фанат)!
А от вашей похвалы у меня прямо крылышки выросли и улыбка до ушей!

Habiba, спасибо большое за ссылку!
Миллион одуванчиков всем, кто подарил мне практически ни за что эти волшебные "спасибо", и кто вообще заглядывает!

А теперь проза жизни, куда уж без нее . Вчера никак не могла уснуть. Кости ныли, икроножные мышцы потягивало, как бывает после ударной дозы ходьбы (которой, конечно, не было). Часто такие "потягушки" заканчиваются судорогами, когда в икре - твердокаменный комок и неимоверная боль, по сравнению которой смерть кажется избавлением. Но, к счастью, сия чаша меня вчера миновала.
Перебирая возможные причины, я всё щедро приписала погоде, атмосферному давлению. Моя метеочувствительность когда-нибудь доведет меня до цугундера.
Ворочаясь, конечно же, мечтала о еде. Причем не о плюшках-колбасках (их мне и даром не надо!), а о самой что ни на есть правильной еде, которую я запланировала на третий день выхода: салате из сырой капусты и тертой свеклы, парочке обваренных помидоров без шкурки, тертых яблоках.
А потом, на четвертый день, будет горячая гречневая каша, на воде и без соли, сбрызнутая растительным маслом и присыпанная жареным кунжутом и свежей петрушкой, с тертой редиской вприкуску (надеюсь, на четвертый день выхода после не очень длительного голодания это уже можно).
И вот так, разными кашами, с овощными добавками через каждые 3 дня (жареный лук, потом - морковь, потом - кабачок, корень сельдерея и т.д.) я продержусь еще месяц. Мне бы каких-нибудь 3-4 кг еще скинуть, и хватит. Вес 64 кг при росте 158 см меня вполне устраивает. Это мой комфортный вес, и плевать действующие нормы.
Эта кашная программа -не моя придумка, а очистительная часть одного виртуального тренинга, основанного на макробиотике г-на Осавы. Люди там тоже худеют, но, конечно, не так стремительно, как здесь.
Вот такие пиры духа закатывала я вчера, глотая слюнки и вертясь на постели в поисках прохладного местечка. На комнатном термометре - 32 градуса. Вентилятор гоняет горячий воздух. Догадалась обрызгаться с ног до головы водой из "пшикалки", приложить к ступням бутылку со льдом. Только после этого кое-как заснула.
***
Сегодня - третий день выхода
Ранним утром, едва продрав глаза, встала на весы. 68,0, или минус полкило со вчерашнего дня, или минус 6 кг с 11 августа.
Стало быть, за 2 дня выхода на соках цитрусовых отвес составил ровно 1 кг. Я довольна!
Сейчас, к 9 часам утра, у меня за плечами 2 бокала горячей воды (не помогло: "мебели", увы, все равно нет). И стакан разведенного грейпфрутового сока.
Часа через два будет салат из паутинно нашинкованной капусты и тертой сырой свеклы (ее будет немного: опасаюсь пестицидов, к которым мой ставший "нравственным" за эти дни организм наверняка теперь чувствителен). Салат, пожалуй, немного сбрызну лимонным соком. И капельку растительного масла. А еще будут проваренные пару минут помидорки без шкурки. А позже - тертые яблоки.
Итак, в мой рот и желудок впервые за последнюю неделю попадет твердая пища. Не больно ли мне будет жевать зубами с новыми пломбами (по поводу качества работы зубного врача меня терзают смутные сомнения)? Как встретит еду желудок?
Узнаю все очень скоро.