Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель

[LadyTA]

Сообщение от Gold-orhi

Я не буду чётко держаться какой-то определённой цифры. Буду есть по потребности организма. Иногда 450-500, иногда 550-600. Бывают дни, когда и 450 кажется много, а бывает, что 490 съедаю и очень хочется ещё. Удерживаюсь силой воли. В результате потом срыв.

Знаешь, я на большой голод не решаюсь пока. Села на каскад: день ем и день голодаю.

Что удивительно голодаю легко, правильно говорят, что малые сроки--не голод, а разгрузка. А день с едой сам получается малоедным.

Купила у фермера два литра молока и за день выпила, хотела на простоквашу поставить--не удержалась.

День села на салат, просто по листочку весь день ела, что в огороде попадалось. А вечером в шесть--сделала салат.

Сегодня голод и дела домашние. А завтра черешня.

Я не считаю каллории, но мне кажется это малоедство. Зимой я мясо и сало часто ела. Рыбу сырую с острым соусом. А сейчас аки коза.