Критика сыроедения

[Randonneur (Colon)]

Сообщение от plush kitten

Randonneur, просто поражаюсь подобной упертостью и категоричностью!
В Эдинбургском марафоне участие принял 102-летний спортсмен

И вот еще немного о рационе марафонца:
Кушает Сингх не более одного - двух раз в сутки растительную пищу, добавляя имбирь и карри

Какая категоричность?!
За всю свою любительскую спортивную жизнь я перевидел сотни различных методов питания и видел результаты их действия на практике.

И об этом Fauja Singh я прекрасно осведомлен. Но не из статей "Комсомольской правды".
К тому же он сомнительный вегетарианец, потому что не знаю, считаются ли вегетарианцами те, кто употребляет молочные продукты.
Singh is 172 cm (5 ft 8 in) tall and weighs 52 kg (115 lb). He attributes his physical fitness and longevity to abstaining from smoking and alcohol and to following a simple vegetarian diet. He has been quoted as saying "I am very careful about different foods. My diet is simple phulka, dal, green vegetables, yogurt and milk. I do not touch parathas, pakoras, rice or any other fried food. I take lots of water and tea with ginger. ... I go to bed early taking the name of my Rabba as I don’t want all those negative thoughts crossing my mind."
И нигде он не говорит, что является вегетарианцем. У него нет вегетарианского фанатизма.
Почитай интервью с ним и тебе станет более понятно, если интересует этот вопрос.Их много в сети.

А если говорить по существу, то для того, чтобы быть здоровым и поддерживать здоровье, - большого ума не надо.
А вот как коренным образом увеличить продолжительность жизни - вот в чём вопрос. Что для этого необходимо - тоже ясно: нужно "замедлить ход" "биологических" часов. Но это очень серьёзный вопрос - он никому здесь не нужен, поэтому обсуждать его здесь не стоит. И питанием, скорее всего, вопрос "замедления времени" не решишь.
А в другом ракурсе питание меня не интересует. Вернее, у меня уже есть по поводу питания своё мнение, проверенное на практике.
У меня своя система питания (если её можно так назвать). А остальные пусть едят, что они хотят и что им нравится, мне до этого никакого дела нет.