Путь к человеческому весу или -30 кг за 5 месяцев

[Hungry85]

Всем привет! Сегодня уложилась в 1800 ккал. Впритык и со скрипом. Раздражает, что данные о калорийности разных блюд везде разные, причем отличаются не на 5-10 ккал, а иногда чуть не в полтора раза.
Кстати, нашла тут сайт калькулятор индивидуальной суточной нормы калорий. http://www.azbukadiet.ru/sutochnaya-norma-kalorij. Оказалось, что при моем весище она составляет не 2000, а чуть не 2500. А еще написано, что занижать эту норму больше, чем на 500 ккал тоже не стоит. Так что, может, 1900-2000 - это для меня нормально, при этом вес не должен не только расти, но даже и уменьшаться на воробьиный скок в неделю?
Блин, расписалась тут про калории, хотя это в ЗОЖ надо делать. Послезавтра честно собираюсь голодать)))