Дневник. Голодание для похудения. (20 д.)

[Donnia]

helenocka,

Сообщение от helenocka

Когда захочется налопаться - поприседай раз 20.

Такой метод реально уменьшает физиологический голод — кровь уходит в ноги от желудка.

[alolya]

Сообщение от Donna B.

и которых я уже давно забыла и не общаюсь с ними много лет!

Надо не забывать, а любить и прощать. Сложно... но возможно))
И еще, не стоит выходить из 20 дневного голодания запеканками. Опасно это. Да и вес на них вернется в два раза больше.

[Donna B.]

Сообщение от alolya

Надо не забывать, а любить и прощать. Сложно... но возможно))
И еще, не стоит выходить из 20 дневного голодания запеканками. Опасно это. Да и вес на них вернется в два раза больше.

Alolya, тут видимо произошло какое-то недорозумение... При чём тут запеканка клафути по рецепту Розочки, которую уже упоминает второй человек, я понять не могу? :)) Я голодала один день. На следующий день я пила все утро воду с лимоном. Потом поела пюре из фасоли и т.д. Подробное содержание меню есть в описании каждого дня в моем дневнике. Или я чего-то не понимаю, что вы имеете ввиду, когда пишете про эту запеканку? Объясните мне пожалуйста. Я тут новичок. Многого я не знаю. Подробно описываю каждый свой день. Пишу что я ем. А вы пишете мне про запеканку... :)) Мне не понятно при чем тут это фруктовое клафути? :))

А по поводу предательства, мне указанная позиция понятна... Но каждому своё, все люди разные, с разным отношением к жизни. Я прощать не умею, я просто делаю выводы и вычеркиваю людей из своего сердца и жизни. Мне просто всё равно на этих людей. А раны заживают, но остаются шрамы. Я могу отпустить... Но прощать и т.д. мне кажется это может только Господь. А я простой человек.

[ЯСЕНЬКА]

Donna B., очень хорошо и просто ты все написала. Желаю тебе хорошего старта и удачи. У тебя все получиться!!! А у меня если отмотивирую себя без холодильника надеюсь присоединюсь к тебе. Хочу попробовать для начала 7 дней....эх силенок бы и замочек на рот.

[Donna B.]

Сообщение от Donnia

helenocka,

Такой метод реально уменьшает физиологический голод — кровь уходит в ноги от желудка.

Donnia, спасибо Вам за информацию! Буду теперь постоянно так делать! :))

[Donna B.]

Сообщение от ЯСЕНЬКА

Donna B., очень хорошо и просто ты все написала. Желаю тебе хорошего старта и удачи. У тебя все получиться!!! А у меня если отмотивирую себя без холодильника надеюсь присоединюсь к тебе. Хочу попробовать для начала 7 дней....эх силенок бы и замочек на рот.

ЯСЕНЬКА, благодарю! Бог в помощь! Удачи и терпения! Пусть всё получится!

[Красно Солнышко]

Сообщение от Donna B.

Вот я описала в меню, что пью кефир с укропом. Я думала, что одна такая в мире, а только что нашла единомышленника по кефиру с укропом — Helenocka. :))
__________________

Принимай третьего ))))) Я тоже люблю,нет,обожаю так пить кефир!!!!

А еще,просто поперчить кефир,а так же можно натереть туда свежий огурчик.....мммм.....помидорку постругать ))))) Вобщем был бы кефир,а с фантазией проблем-то не будет )))

У нас кефир не продают...... .....Только в русских магазинах нахожу его.......Эххххх....

А у тебя ? )) Он свободно в продаже есть ?

Сообщение от Donna B.

Последний день моего мини каскада! Завтра я начинаю 20-ти дневное водное голодание...

Дорогая,с Богом !!!!!!!!

Буду тебя поддерживать !!!!!!!

[helenocka]

Красно Солнышко, Танюшка и ты в клубе КУ (кефир+укроп) !
Вообще сколько тут на форуме общаюсь, столько удивляюсь как много общего у нас всех! Хотя сейчас и по разным странам разбросаны и всякое такое, а вот вкусы, привычки, проблемы - одни и те же ...

[helenocka]

Сообщение от Donnia

helenocka,

Такой метод реально уменьшает физиологический голод — кровь уходит в ноги от желудка.

Ну во всяком случае я после этого уже конфетками лакомиться не буду. Зря я тут что-ли приседала?!

[Красно Солнышко]

Сообщение от helenocka

Вообще сколько тут на форуме общаюсь, столько удивляюсь как много общего у нас всех! Хотя сейчас и по разным странам разбросаны и всякое такое, а вот вкусы, привычки, проблемы - одни и те же ...
______

Точно !!!!!! Все верно говоришь !!!!!!!!