Дневник. Голодание для похудения. (20 д.)

[Donna B.]

27.07. День 4. КАСКАД (4 дня.)

Последний день моего мини каскада! Завтра я начинаю 20-ти дневное водное голодание... После ВГ я планирую стать веганом. Сегодня, готовя курицу, я расплакалась... Представила, как кто-то где-то так же спокойно готовит мясо человека... Смотрю на яйца, и представляю как кто-то где-то ест человеческих зародышей, достав их из утроба матери.
Ночь была вновь не хорошей! Все эти дни мне снятся люди без чести и совести, предавшие меня когда-то раньше, и которых я уже давно забыла и не общаюсь с ними много лет! Нервы на пределе... Но я держусь. Завтра ответственный день. Начало...
С Богом!




Меню:



Завтрак.

Морковно–творожный салат — 1 ст. л.
Запечённое яблоко с творогом (среднее) — половинка


Бранч.

Персики в красном вине — 1 (средний)
Мёд — 1 ст. л.


Ланч.

Бутерброд с сыром — 1 шт.
Шоколад молочный — 50 гр.


Обед.

Блинчик с мясом — 1 шт.
Сметана — 1 ст. л.
Зелень (укроп, петрушка) — 2 веточки
Помидор (средний) — половинка


Полдник.

Творог — 100 гр.
Сметана — 1 ч. л.
Персики в красном вине (средний) — 1 шт.
Зелёный чай — 1 ст.


Ужин.

Картошка запеченная с куриными рулетами (внутри овощи) под сыром — 200 гр.
Молоко — 1 ст.
Хлеб — 1 кусочек
Персики (средние) — 2 шт.
Мёд — 2 ст. л.
Сок лимона — 1 ст. л.


Перед сном.

Кефир с укропом — 1 ст.
Хлеб (зерновой) — 1 кусочек