Выход из неправильного 3-х недельного голодания

[Азина]

Безусловно вы знаете лучше что Вам подходит, но... Обезжиренный кефир это продукт индустрии, в нем нет витаминов А Д3 Е которые растворимы в жире, а ое там снят. Доказано уже что самый полезный продукт с 3,2 процента жира.
Бульон не вообще а только на выходе чтобы процент животных поступивших белков был с низкого на более высокий.
На выходе во избежание жора рекомендуют моно диеты а не разнообразие.
Огурцы и помидоры щас тепличные- сплошная химия, зачем голодать для чистки чтобы тут же начать засорять орг.
В соках пульпа уходит в мусор , а пока считается что в ней оседает и основная химия.
Успехов Вам на выходе.