Депрессивный дневничок бросающего сахар

[капа]

Человек занимает промежуточное положение между травоядными и хищниками.У него кишечник короче,чем у первых и длиннее,чем у вторых.
Но люди, в зависимости от образа жизни, питались по-разному-европейцы, ведущие оседлый образ жизни,ели фрукты,овощи,мясо-рыбу.Кочевники-только животную пищу.У них отсутствуют ферменты для усвоения, съест мясо и запьет шурпой,лежит и переваривает.А у европейца от такого количества мяса заворот кишок будет.
На мой взгляд,любая крайность вредна.Овощи-фрукты по сезону и только те,что растут в наших краях.Мясо три раза неделю,яйца.Каши.И убрать мусорную еду.Периодическое голодание в межсезонье.