Из кето в голод, а потом снова в кето

[Тави]

Поискала ответы, а то вдруг тоже решусь на длительный голод когда-нибудь

Сообщение от Джессика Флетчер

Что? Да мне весь, что превышает на женщине 15-20% жира в теле уже кажется лишним. Как выглядит "человечий" жир?

в этой теме на паре страниц с поста 43
http://golodanie.su/forum/showthread...0%EE%E2&page=5

Сообщение от Джессика Флетчер

Ну как же не останавливая процессы, когда 100% из кетоза на соках вывалишься?

Думаю, Аника, как сыроеда корнеплодов процесс вываливания из кетоза на соках не волновал .
Насколько я поняла морковный сок важен для заселения полезной миклофлорой, которой в отличие от неполезной хватает того жмыха, который остался в соке. А хорошая микрофлора сама по себе лекарство.

Что касается расщепления жиров, то много разбросанных постов с биохимией, но прикладной такой нашла пост 5999 http://golodanie.su/forum/showthread...%E5#post259129

хотя почему на выходе из голодания на соках, он про физ.нагрузку не пишет, непонятно. То ли она подразумевается по умолчанию, то ли процесс таяния жиров итак запущен при голодании и на выходе держится даже без упражнений.

и вот ещё пост 24 http://golodanie.su/forum/showthread...0%EE%E2&page=3