Jelenka

[Jelenka]

Сообщение от Alenoys

Вчера слушала доктора Берга и он сказал,что после того ,как поел углеводов, процесс снижения веса останавливается на 2 дня...

Интересно,что после мороженого у тебя еще и минус 100гр.

Алёнка,рада,что озвучиваешь что-то новое,что не бъётся с моим опытом...

тогда есть смысл обсуждать это...

Берга я тоже слушаю ...чаще,чем Огулова,кста...))
вчера я снова съела две мороженки и кусочек кухена...не фига...вес снова показал (-100гр)

делаю вывод,что не в углеводах дело,а в общем кол-ве еды за день... в её нужности для орга ili naoborot...мне даёт привес красное мясо...проверено...
и все копчёности и колбасные изделия...Кста,на них-то меня вовсе не тянет теперь...на сладкое меня никогда не тянуло..
чес слово...вроде ничего нового для себя не открыла,а по новому заиграли во мне все правила еды...

Благодаря витаминам кмк...

ааа...забыла похвастаться... была у эндокринолога...сдавала кровь тоже...мне отменяют все таблы на 8 недель...по прошествии сдам кровь...сообщу потом...но уже чувствую, всё будет ОК... говорила,что доза была уменьшена с 50 до 35...

Вес 60,500...самочувствие всё энергичней и энергичней..
Надо сегодня с палками прогуляться...а то только в гартене свежем воздухом дышу...может и на Кундалини сподоблюсь...

Спина моя подуспокоилась...наверное слишком её грузила этими упрами и хождением... ведь ещё и на работе на ногах...