Негативные последствия голодания? Отрицательный опыт

[Илья]

Уважаемый!Вера-называйте как хотите.Лучше я буду верить проверенному(временем).
А по поводу Брегга и пр.-так они с болячками пришли,и живыми ушли(большинство).А Вы взяли человека,прошедшего отбор-и радуетесь.Да у меня родственник в концлагере выжил,всю жизнь ест колбасу,курит-и ему за 90!Так что это говорит?О пользе кнцлагеря!

[lady]

Сообщение от Илья

Уважаемый!Вера-называйте как хотите.Лучше я буду верить проверенному(временем).
А по поводу Брегга и пр.-так они с болячками пришли,и живыми ушли(большинство).А Вы взяли человека,прошедшего отбор-и радуетесь.Да у меня родственник в концлагере выжил,всю жизнь ест колбасу,курит-и ему за 90!Так что это говорит?О пользе кнцлагеря!

А вы знаете, как выжили, те, кто концлагерь прошел? Мой дедушка 2 концлагеря прошел, ивалид 1 группы, прострелено левое плечо, причем насквозь, он умер в 87 лет. Рассказывал очень часто про концлагерь в Польше, когда его взяли в плен фашисты: кормили падалью, давали воду и все. Кто ел падаль - умерли, из 5000 остались в живых 5 человек, среди них был мой дедушка. Он выжил, благодаря тому, что не ел падаль, а пил только воду. Приехал на Родину - весил 30 кг. Это здоровый высокий мужчина! Но он остался жив! До самой своей смерти он говорил: "Мы едим, а оно нас ест". Тогда в детстве мне были непонятны эти слова - теперь я понимаю, что он имел ввиду....

[m2n]

Здравствуйте.

О "лечебном" голодании и "раздельном" питании я узнал из курса лекций В.Г. Жданова по восстановлению зрения. В лекциях, между прочим, Жданов сообщает и об "очищении" и о "правильном" питании. Решил попробовать, предварительно основательно проработав литературу по этим вопросам (в частности, Г. Шелтон и Н. Семёнова). На раздельное питание (без мяса и рыбы) переход получился быстрым, безболезненным и характеризовался снижением калорийности питания. Парадоксально, но потребности в увеличении количества продуктов не было, скорее наоборот - организм отказывался есть. Очевидно, для него переход на раздельное питание оказался мощным стрессом. Настроение упало, работоспособность снизилась. Питание фруктами, овощами, небольшим количеством злаков и орехами совершенно не устраивало организм.

После нескольких недель "раздельного" питания и однодневных голоданий я решил провести трёхдневное голодание с водой. "Очищение" пришлось на выходные дни и проходило без каких-либо серьёзных нагрузок.

День первый. Никаких приятных ощущений, прилива сил и прочего. Чувство голода и неприятные "движения" внизу живота. В последующие дни чувство голода исчезло и желание есть не возвращалось. Воду пил немного, по желанию.

День второй. Отвратительные ощущения. Утром с усилием одолел обычную свою норму на беговой дорожке, задыхался и с трудом восстанавливал дыхание. Начали холодеть руки и ноги. Учащённое сердцебиение, жар во всём теле, боль в глазах и в ногах - ниже колен; очевидно, повышенное давление и температура. Полное ощущение того, что организм пытается протестовать против учинённого насилия. Даже незначительная активность приводит к учащённому дыханию и сердцебиению.

День третий. Спал очень плохо, урывками. Боль в глазах утихла, но на чистых до того склерах глаз отчётливо проступили сосуды. Общая слабость и полная апатия. С утра начала мучить изжога, появилась отрыжка. К вечеру появилась тошнота и открылась рвота - какой-то мерзкой слизистой дрянью. Совершенно нарушилась работоспособность: никакой возможности сосредоточить внимание. Достаточно длинные и содержательные тексты стали усваиваться с "десятого раза". Принял решение "выходить из голодания".

"Выходил" два дня на фруктовых соках, фруктах и овощах. И оба дня организм отказывался принимать пищу. Постоянно были рвотные позывы, тошнота, отрыжка, тяжесть в животе. Сделал вывод: т.н. натуральные продукты мало пригодны для питания организма в состоянии стресса. Тем более - голодного стресса.

Подведение итогов.

Минусы.
Мой небольшой эксперимент убедительно показал мне, что "раздельное" питание и голодание - лучший способ разбалансировать работу организма, нарушить обменные процессы и отравить организм продуктами обмена веществ. Точно отлаженный и работавший до "очистительного" голодания без сбоев, мой организм был именно что отравлен, но не очищен. Были запущены процессы распада, но не очищения. Я восстанавливал его работоспособность, по крайней мере, неделю после "выхода". Кроме того. Я отметил интересные изменения в психике. После возвращения к обычному, смешанному, питанию пришлось некоторое время буквально заставлять себя есть, разрушая внутренние запреты. Плюс к этому. На период "раздельного" питания и голодания я превратился просто в неуравновешенного грубияна, доставлявшего немало хлопот окружающим.

Плюсы: значительное обострение зрения вдаль, что связано, как мне представляется, с повышенным давлением крови. Впрочем, по окончанию экзекуции зрение благополучно вернулось к прежнему уровню.

В этой связи. Настоятельно рекомендую тем, кто только начинает практиковать голодание обратиться к аргументам против, а не доверять слепо авторитету сообщества и отдельных его представителей. Их опыт может быть совершенно вам непригоден и даже губителен.