saba (7 + 7 дней)

[saba]

6.08
Спал как обычно.
Утром небольшая слабость, однако скоро "разошелся".
Коленные суставы как у "Железного дровосека" без смазки - с трудом сгибаются .С шеей полегче.
Давление 92/62, пульс 76.
Язык белый,почти без налета.Запах изо рта.
Потребление воды снизилось,где-то два литра.
Вышел на рынок за яблоками.Сильная жара,но температура на меня мало влияет,а вот на прямом солнце - тяжело.
Начинал сегодня пить неразбавленный яблочный сок .
Прослабило.
Впервые за время голодания стал на весы.Они у меня неточные - пружинные.Потеря веса за время голодания и последующих двух дней выхода на яблочном соке не меньше 5-6 кг.,что для меня многовато.
Столько я весил лет в 16-17.Сейчас вес порядка 57 кг. при росте 174 см.
Поэтому не буду выдерживать семь дней на яблочном соке, а потом семь дней на морковном, а сокращу до трех дней на каждом,а потом перейду на свое обычное питание: зелень,ягоды, фрукты,овощи- сырые и на пару, иногда каши и запеченную рыбу.
Спасибо поддерживающим меня.
Далi буде.