Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Starvey · 30-08-2009, 19:58

Цитата:

Сообщение от Бамбука Пандовая

Омега-3 - очень важный компонент "для лица". Те, кто работают лицом, специально его принимают. Вот отличие Омеги-3 на растительном масле и рыбьем жире.

В составе обоих продуктов есть жирные кислоты Омега-3. Но в них содержатся разные группы кислот ряда Омега-3: в рыбьем жире – эйкозопентаеновая (ЭПК) и докозогексаеновая (ДГК), а в растительном масле – альфа-линолевая кислота (АЛК). Для нашего организма наиболее важны ЭПК и ДГК. Они присутствуют в мозге, нервах, глазах (в сетчатке) и являются жизненно необходимыми веществами, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование сердца, сосудов, мозга, нервов, кожи, сосудов и органов зрения.

А если ни растительное масло, ни рыбий жир ни есть? Что тогда будет с сердцем, мозгом, сосудами и пр.?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной.	Стройная	Архив	69	19-02-2017 03:41
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе!	milo4ka	Архив	9	25-12-2012 19:06
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть	hAPPYMAMA	Архив	15	23-09-2011 13:48
Хочу быть стройной:)	людмила32	Архив	6	20-09-2011 16:36
Я учусь быть сыроедом)))	Bluma	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	543	30-11-2009 02:27

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)