Голодание (12 дней) - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Голодание (12 дней)

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

08-09-2009, 07:50

#11

mafia

Регистрация: Jul 2009

Адрес: Киев

Сообщений: 258 Поблагодарил: 1,878
Поблагодарили 816 раз(а) в 240 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 0

Re: Голодание 10-12 дней

Цитата:

Сообщение от Porque

ты хочешь по Столешникову выходить?

По-моему, для целей Кэтти - это лучший вариант. Вот если бы еще чуть нагрузок из себя аэробных выдавить, такой бы прорыв пошел сжигания лишнего. Знаю, что это непросто, особенно если таких нагрузок (с увеличением пульса на протяжении минимум 30 минут) не было и до голода. Но эффект окажется - выше всех ожиданий.

Хотя бы с первого дня соков - минут 10-15 небыстрого бега. УДАЧИ!

__________________
— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я.
— Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса.
— Конечно, не в своем,—ответил Кот.—Иначе как бы ты здесь оказалась?
Льюис Кэрролл "Алиса в стране чудес"

Если сосуд недостаточно чист, скиснет все, что бы ты в него не влил. Гораций (Квинт Гораций Флакк)
Мой дневник Мафия бессмертна или Начало долгого пути :)