Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Alex2]

Сообщение от Porque

не нравится мне эта процедура, я уж лучше 10 клизм сделаю, не знаю, то ли вода виновата, толи первый криз так быстро наступил?

Porque, как я тебя понимаю. Раньше для меня это было невероятным испытанием, за всю жизнь раза 3-4 рвало. Желудок так напрягался, аж глаза на лоб лезли. Но начав свой путь в голодании с методики Суворина, я начал приучать себя каждое утро делать "верхнюю" чистку. Дней через 5-6 научился. Оказывается - можно. По свидетельству очень многих лучше утром раз почистить желудок, чем весь день мучиться. Клизма здесь не поможет - желудок гораздо ближе ко рту. Если нет дополнительных причин подвергать себя внутреннему напряжению (например сильная близорукость), то лучше "верхний путь". АНик к нему также прибегает в подобных случаях.