Дневник Заи (21+7)

[Зая]

Сообщение от Алена

Потому что, как выше уже и писали, 21 - легкое лечебное голодание, а потом начнутся глубинные чистки. Пока состояние хорошее - надо выйти. Лучше по Столешникову. Будете дальше терять вес .

Потом нормализовать питание по качеству и количеству.

А полгода - потому что тогда получится мягкий, без "шока", вариант похудения.

Алена, мне так страшно, страшно остановиться, я боюсь что перестану худеть и останусь толстой, как сейчас, только постарайтесь меня понять правильно, пожалуйста)))

Знаю, что Вы мудрее меня в вопросах голодания, поэтому намеренна прислушаться к Вам,
последний вопрос, а можно ли войти в голодание как только начну набирать, первые киллограммы?
Еще раз огромное спасибо