Цитата:
Сообщение от Гвоздь
описаны, например, у меня в дневнике. И в летнем голодании и недавно в октябре.
|
Гвоздь, солнце, Ваши дневники читаю с удовольствием и очень медленно, пытаюсь осмыслить и что-то приложить к себе, естественно, с учетом разницы полов. До КП Бутейко пока не дошла, а про увес знаю и отслеживаю: у меня он давно уже колеблется между 100 и 400 г в день в зависимости от физ.нагрузки, а у мужа с 1 кг снизился всего до 500-600 г, при его изначальном весе ИМХО это многовато, но сейчас ситуация похоже немного выравнивается, состояние его от нестояния передвинулось к средней паршивости, это ИМХО обнадежывает. Спасибо за поддержку!
Теперь о текущем. Сегодня 22 день. Вес - 85,1 кг. Вчера, послушавшись мужа,

сдуру, иначе не скажешь, сделала клизму, отойти не могу до сих пор, м.б., конечно, совпадение, но пока больше экпериментировать не буду.
Все время сохнет во рту, пью талую воду маленькими порциями, очень помогает, но ненадолго, представить себе не могу, как люди проводят СГ, я бы вероятно откинула коньки уже после первого дня, но не будем о грустном, как-никак, а пошла 4-ая неделя...
