Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову)

[Юленьк@]

Сообщение от Igor.73

Блин Юля пропала,хоть бы всё нормально было,последний день ведь.

Тута я тута......Все хорошо....



21 День Голдания - ПОСЛЕДНИЙ.

Сегодня с утра у меня какая то непонятная радость и энергия....Или криз второй или все таки я вся в предвкушение выхода....так получилось, что весь день была дома....Занялась гениральной уборкой, энергии было море. Даже не устала. В обед сгоняла за цитрусами: линоны, мандарины, апельсины, грейфруты....полный набор, короче. Подготовила соковыжималку.(Porgue мои мысли прочитала...)
Завтра в 7.00 утра заканчивается мой 21 день. Даже не верится!!!! Аппети т пока не проснулся, вы скажете....может еще поголодать? НЕТ!!! Я хочу выйти именно сейчас, потому что боюсь, если аппетит проснется...нападет жор...а так пока нет аппетита, возможно все обойдется, но по любому я Жору не дам себя одалеть.
Вчера не спала почти до 5.00 утра, не могла, была слабость, а сегодня проснулась как огурчик! Многие выходят после 21 дня , в таком же состоянии...слабости...Мне наверное повезло, еще раз убедилась, что настрой- это самое важное!!! Пол пути пройдено, впереди - ВЫХОД!!! Выходить хочу по Столешникову.

А еще сегодня муж мне сделал маленький подарок, это тоже сыграло роль в моем насроении. Он открывает мне мой магазин!!! Я так давно хотела здесь что то именно СВОЁ...и вот наконец-то потихоньку все начало сбываться!!! Конечно не все сразу, но механизм запущен!!! Я так рада!!!

О днях ВЫХОДА я так же буду писать, но наверное не каждый день, 1 раз в 3-4 дня...или если же вдруг что то будет особенное происходить.
Если модераторы будут перемещать мой дневник, просьба к ним, переместить его в дневники сыроедов, так как я буду осваивать потихоньку...этот путь.... За ранее спасибо!

Теперь кратко об итогах голодания. Об этом думала напишу завтра, но ладно... решила сегодня отписаться...может завтра на первом дне выхода меня опять как прибьёт......слабость...кто знает?

ВЕС - на данный момент вес- 53,2 кг. За 21 день голодания потеряла - 7,5 кг, но завтра утром наверное еще грамм 200 уйдет...но это не так важно.

ДАВЛЕНИЕ - ...думала моё низкое давление, немного выравняется...нет...так и осталось...низким, но я отлично себя в нем чуствую, а это главное.

КОЖА - Еще пока сухая нa теле, а вот лицо отлично очистилось, но еще есть над чем поработать! Кожа на лице гладкая, розовая, от солнца были пигментные пятна, сошли, но не до конца...поэтому еще будем усердно с этим бороться.

В остальном все хорошо, так как я голодала без видемых болячек, поэтому ничего не могу сказать....Во время голодания болело, ныло то там то здесь....наверное это и были какие то мои меленькие болячки....надеюсь я с ними справилась, еще как говорят на корню срубила.

Сейчас начну постепенно опять заниматься спортом, все таки хочу пойти в бассейн плавать и опять начать бегать , уж люблю я это дело, но все придется начинать с начала...Похудеть похудела, а вот мышцы надо бы в порядок привести.

Голодать бросать не собираюсь, но на такой срок наверное теперь только летом или ближе к лету. А по 7-10 дней буду иногда. Так же постоянно буду 1 раз в неделю 24-36 часов, но это после востановления. Вот пока и все мои планы.
Короче говоря, стала я ГОЛОДОМАНКОЙ!!!