Первое 7-ми дневное голодание с 3 января.

[Samsara]

Юленьк@! Спасибо
Я хотела поголодать 7 дней.
То есть выход 10 января.
Выход на соках.
Хотя Столешников пишет, что первые 48 часов не являются голоданием, а очищением. Но всё-же я хотела закончить всё до выхода на работу.

Сегодня 3-й день.
Самочувствие нормальное, только небольшая слабость, немного мёрзнут конечности и всё время хочется спать. Ну может быть спать хочу, так как мало высыпалась до сих пор.
С утра ходила в кино, потом прогулялась в церковь и в магазин по свежему воздуху.
Пришла домой днём - сильно захотелось спать - только проснулась, надо дома многое прибрать.
С утра немного подташнивало. Пила воду, добавляла морскую соль на язык. Сейчас всё нормально. Небольшая вялость. Стула не было со вчерашнего дня. Клизму думала сделать либо на 5-й день голодания либо перед выходом.
Вес с утра 53,7 кг