Посленовогоднее голодание (7 дней)

[Em7]

Сообщение от Одри

лыжи

Где катаетесь - Бугринка, Заельцовский парк, Сосновый бор? Иногда вижу прям матёрых лыжниц, некоторые бегают очень хорошо, а в выходные, если тепло, на лыжи становятся "домохозяйки" со всеми своими "накоплениями" - тоже интерсно понаблюдать. О лыжах тоже подумываю, но не решаюсь пока что, - хлопотное это дело, просто бегать - проще.

Сообщение от Одри

привес ровно 4,5 кг, сильный отек ног и несильный всего остального, цистит, который начался пару дней назад, высыпания на коже - в общем, красота

привес наверное в основном за счёт отёков получился...
Расплата за праздничный стол... мне тоже это знакомо - приходилось разгребать последствия обжорства по несколько месяцев, но сейчас вроде научился во время останавливаться, а некоторые продукты не стану есть ни за что, ту же солёную рыбу, жареную картошку(раньше очень любил) - вкусы меняются.
Одри, странно, что вы стремитесь сохранить столь малый вес при вашем росте. Жир будет заметен и при "вес - 110", но ведь это вполне естественно, запас должен быть, в этом нет ничего плохого. Другое дело, если этот запас слишком велик