Алё! (7 дней)

[Алё!]

Happie, питалась на сыроедении я в основном следующим: пророщенные зерна пшеницы (проращивала сама 1-2 мм), из овощей только те, что обычно едят сырыми, фрукты, орехи (сушеные), иногда немного меда. Много есть на сыроедении действительно не хочется, наедалась персиком или несколькими абрикосами. Ела так же ягоды. Но я не моноедила (не получалось иногда), например я не могла поесть только орехи, хотелось клетчатки, поэтому ела с фруктами (кроме того, организм привык к низкожировому питанию). Понимаю, что это не правильно, но я не претендую на правильность своего пищевого поведения. Я наоборот, понимаю, что оно не правильное. Моя цель - избежать ошибок на этот раз. Смешивала я фрукты с орехами и в пророщенную пшеницу добавляла мед. Пару раз ела сырую форель, но не смешивала.

Vovec, на низкокалорийном рационе я была с целью похудения (для меня всегда это проблема существовала, как только увеличиваю рацион, сразу прибавка солидная, измучилась уже).