Я тоже! - впервые голодаю с дневником. (8 дней)

[_as_]

Сообщение от Reasonable

на чём? На малосольных огурцах

круто! Отеков не было? Вообще-то опыт показывает, что после более-менее длительных можно основательно "заплыть"...

Сообщение от Reasonable

для полной уверености хорошо было бы на жаре сделать пару вдохов

мне кажется дело не в O2 или не совсем в нем, а просто в том, что делаете упражнение, заставляете циркулировать кровь, метаболизм становится энергичней. Пришли домой (связываете с теплом), расслабились, ушлый организм на голоде мгновенно стремится замедлить метаболизм. Может в этом и вся лубофф? Метаболизм на голоде и надо подпинывать - двигаться, самомассаж, душ, особо контрастный и т.д. и т.п. За компом сижу стараюсь ногой болтать, прессом "жамкать" и т.п.