|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Уфа
Сообщений: 173
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 851 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Трусца - начало. Потом будет интервальный бег, когда за 40 минут так гармоны вкровь накидаешь, что прям наркотик -)
__________________
Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня) |
|
|
|
| 19 пользователей сказали ИльяЮ спасибо за это полезное сообщение: |
andrew244 (05-05-2013),
BusinessLady (28-02-2011),
Gringo (07-10-2010),
Happie (07-10-2010),
Iron_a (08-10-2010),
Janna (07-10-2010),
kan2170 (14-07-2012),
Ksun (16-06-2012),
LadyTA (16-05-2013),
mdnadin (01-05-2013),
prosto Natali (22-05-2012),
sarra (05-02-2011),
Wowochka (07-01-2013),
Владислава (10-10-2010),
Костогрыз (07-04-2013),
Кремышев (07-09-2017),
Лиsa (30-03-2011),
Шаман (14-12-2013),
Яга (07-10-2010)
|
|
|
#2 |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Энергодар
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 11 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Действительно, своего рода наркотик. Я читал, что физические упражнения, положительно влияют на эмоциональное состояние. Начинаешь заниматься, и когда втягиваешься, уже не хочется останавливаться.
__________________
Движение жизнь |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Сергей84 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
| Метки |
| бег |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Плавание как оздоровительное средство | Радей | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 21 | 05-03-2017 22:02 |
| Ходьба как оздоровительное средство. | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 52 | 24-02-2016 06:53 |
| Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) | Белка | Соло-ЗОЖ | 81 | 21-09-2013 09:06 |
| РДТ, как средство от боли. | fatSergio | Опыт лечения голоданием различных болезней | 124 | 16-11-2011 06:38 |
| ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 28-03-2005 08:34 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|