30 дней в подсобке.

[Vovec]

Сообщение от Познающий мир

приближения к целям (кстати, они по моему в дневниках не обозначались)

Ну как же:

Сообщение от Vovec

Основная проблема сейчас - хронический фарингит, но можно еще что-нибудь найти


Последние года 4 горло болит почти все время, посему бросил занятия спортом.
После этого, и упражнений по Бутейко стало лучше, но все равно плохо.
Язык все время обложен утром, днем и вечером.

Последний год-два пытался проводить однодневные голодания, но не регулярно.
Есть не хотелось, но вечеру начиналась тошнота и неприятный привкус,

Сообщение от Познающий мир

резюмировать все усилия за последние 3 года с точки зрения результатов, положительных сдвигов и приближения к целям

Горло стало лучше, хотя и не на 100%. Могу голодать без тошноты и рвоты. Качаюсь, подумываю начать бегать, общее физическое самочувствие улучшилось.

В общем прогресс есть.