150 кг

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Странник

[
К сожалению, уважаемый Vermilol, Вы в очередной раз ничего не поняли.
Вы, наверное, решили что я смеюсь над Вами.
А я говорил серьёзно.
Мне действительно нравятся Ваши наблюдения и размышления о том, что с Вами происходит.
Потому что в этом я вижу нормального человека.
Который пишет (может не очень гладко), но СВОИ мысли.
И с таким человеком хочется общаться.

Что там не гладко?

Сообщение от Странник

А когда Вы пытаетесь рассуждать, то возникает чувство, что я общаюсь с машиной.
Работающей по программе, набитой цитатами и плохо понимающей, о чём идёт разговор.
Поэтому я и предложил Вам сменить тему разговора.

Программа есть, согласен. Плохо понимаю о чем идет разговор.
А какими цитатами?

Сообщение от Странник

Давайте поговорим о Ваших наблюдениях:

Почему именно 17г., а не 25, например?
Просто такой кусочек отломился?

Да.

Сообщение от Странник

Вообще у Вас рацион абсолютно нелогичный (если судить только по Вашему описанию), но, как я понимаю, действенный!!!
И распорядок дня очень гибкий.

Почему нелогичный?

Сообщение от Странник

Вы с лунным календарём не пытались работать?

Нет

Сообщение от Странник

По моим наблюдениям, можно найти некоторые закономерности между состоянием своего организма и определёнными днями лунного календаря.
Бывают "чёрные" дни, когда лучше не напрягаться.
Бывают "обжорные" дни, когда бешено хочется есть. И т.д.
Всё это индивидуально, но очень полезно знать про себя.

Как использовать это знание? Что это даст?

Сообщение от Странник

Значит здоровье прибавляется...
А желание танцевать у Вас не было?
Это и нагрузку даёт, и настроение поднимает.

Было раньше и сейчас бывает.

Сообщение от Странник

У Вас постоянно упоминается цифра "12 км."
Это один постоянный маршрут, или несколько?

Один

Сообщение от Странник

Он у Вас "кольцевой" или "линейный" (т.е. доходите до определённой точки и возвращаетесь назад той же дорогой)?

Возвращаюсь той же дорогой, на карте шестикилометровая половина пути:

в полном разрешении

Сообщение от Странник

Это 200 ступеней за 150 секунд! И без остановок?
Отличный результат!

Без, но с переменной скоростью.

Сообщение от Странник

Пульс не мерили после такого рывка?

Нет.