Андрей. 50 дней.

[andre_p]

Сообщение от Habiba

почки и печень в стрессе.......мне просто интересно

я попытаюсь объяснить мою точку зрения. принимать/не принимать - однозначных мнений нет... поэтому каждому приходится решать самому. я стараюсь слушать свой организм, просит витаминки - даю, не просит - прекратил. Прекратил минералы - стало хуже - возобновил. У меня цель - убрать лишний вес, для этого необходимо чтобы обмен веществ работал максимально эффективно, ведь сожжение и вывод жира и токсинов - это обмен веществ. И при этом я хочу чтобы всё остальное работало нормально настолько, насколько это возможно при голодании. А для этого тоже нужны витаминки, и минералы еще безусловно.
Если бы я хотел "чиститься" - я бы наверное прибегнул к другим методам, специальные процедуры, специальная диета и тд. Чиститься хорошо - но это не основная моя цель.
Что касается печени и почек, то можете мне поверить, сейчас они на каникулах. Ведь я курил, пил и кушал жирное и тд. Не чрезмерно конечно, но по крайней мере я себе в этом не отказывал точно. Так что они сейчас отдыхают можно сказать
Ещё дело в том, что у меня наследственность такая, что мои предки по мужской линии были очень толстыми, и как результат гипертониками, атеросклерозниками и в последствии инфарктниками-инсультниками. Мне бы хотелось прервать эту линию. Первейший к этому шаг - это убрать лишний вес и постепенно составить себе более здоровое меню. Я не знаю получится у меня это всё или нет, но по крайней мере сейчас уже намного легче ходить, и значит всё уже не зря.