Сладко-лимонное голодание Травнички

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Здорово, что начала считать белки - теперь стало намного информативнее!

Все благодаря тебе да теперь буду белки стараться тоже урезать.

Температура, которую пишу в табличку - это подмышечная утром лежа в кровати. А еще измеряю и базальную (орально) тоже утром - она показывает повыше, и подмышечную вечером и днем иногда, и все заношу в свой приватный дневник, и даже составляю отдельные таблички с базальной и подмышечной температурами...просто самой очень интересно, именно пост фактум наблюдать как идет процесс.

Но вот сейчас только заметила, что действительно температура стала снижаться
Она еще в зависимости от фазы менструального цикла очень меняется, так что в ближайщие дни скорее всего опять пойдет на повышение...а может и не пойдет. В прошлом месяце в первой фазе у меня только в один из дней была минимальная 35.8, в остальные дни 36.0-36.5. А в этом месяце стабильно почти меньше 36.0 в первой фазе.

В этом месяце у меня вообще какая то перестройка в организме, например обычный для меня пмс не ощущался вообще никак, и даже не тянуло ни на белковую, ни на жирную пищу - такая красота! В прошлом месяце хоть пмс особо и не было уже, но на белки очень тянуло и состояние подавленное было перед кд (именно в эти дни была максимальная температура).