Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)

[gn1977]

Вчера отголодала свои обычные 36 часов очень легко.
Для вдохновения вечером смотрела фильмы о голодании.
В каком-то японском фильме говорилось, что если регулярно голодать сутки,то организм начнёт вырабатывать кетоновые тела. Т.е. эффект от однодневных голоданий будет с каждым разом увеличиваться.
Эта информация меня удивила, так как я читала у других,что со временем наоборот организм привыкает к суточным голоданиям и срок нужно увеличивать.
Хотелось бы верить японцам

[gn1977]

Неделю назад похоронила маму. Она умирала тяжело от рака+сердце+желудок. (Приходилось последние 2 месяца вставать по ночам, иногда каждые 30-40 минут к ней.
Сейчас мне снится(где-то раз в 2-3 дня), что мама продолжает болеть. Сегодня проснулась, будто она меня звала (как во время болезни)
Что это значит, кто знает и что с этим делать?
Кстати, за эти 3 месяца не могу вернуться к здоровому питанию, заедаю сладостями и печеньем стресс((

[Алена]

Сообщение от gn1977

Сейчас мне снится(где-то раз в 2-3 дня), что мама продолжает болеть. Сегодня проснулась, будто она меня звала (как во время болезни)

Закажите в церкви сорокоуст (если мама была крещеная), раздайте мелочь просящим, на 9 дней на поминках желательно, чтобы на столе были мед, орехи, курага, изюм. Дома жгите восковые свечи.

И - живите дальше.
Отпускайте прошлое.

[gn1977]

Сообщение от Алена

Закажите в церкви сорокоуст (если мама была крещеная), раздайте мелочь просящим, на 9 дней на поминках желательно, чтобы на столе были мед, орехи, курага, изюм. Дома жгите восковые свечи.

И - живите дальше.
Отпускайте прошлое.

Спасибо большое за советы. Всё сделала и ещё 3 огромных сумки её вещей отдала в благотворительный фонд.
Сейчас намного легче.
Неделю назад смогла поголодать сутки, а вчера даже в сухую первый раз.
Так что сила воли потихонечку начала возвращаться...

[mdnadin]

Сообщение от gn1977

Сейчас мне снится(где-то раз в 2-3 дня), что мама продолжает болеть. Сегодня проснулась, будто она меня звала (как во время болезни)

еще долго будит снится. Это боль из Ващей души уходит. А потом приснится здоровая и даже моложе чем была. Надо заказать 40 обеден за упокой в церкви,(а потом годовую или полугодовую службу - и лучше это делать в монастыре - там службы обязательные), самой почитать псалтырь и молитвы за маму. Свечи, как написала Алена, обязательно. Крепитесь. Если в состоянии просидите пост, легче после него становится.

[Versaveia]

Сообщение от gn1977

Неделю назад похоронила маму

Соболезную.

[Орхи]

gn1977, соболезную.
Держитесь!

[Versaveia]

Сейчас прочла от начала до конца ваш дневничок! Очень много полезного для себя нашла!Спасибо за интересный дневник!

Сообщение от gn1977

Неделю назад смогла поголодать сутки, а вчера даже в сухую первый раз.
Так что сила воли потихонечку начала возвращаться...

Возвращайтесь и отписывайтесь в дневничке!

[gn1977]

Спасибо большое за соболезнования и советы!
Обязательно всё сделаю!

[gn1977]

Сообщение от Versaveia

Сейчас прочла от начала до конца ваш дневничок! Очень много полезного для себя нашла!Спасибо за интересный дневник!
Возвращайтесь и отписывайтесь в дневничке!

Очень рада, что мой дневничок со скромными результатами в плане голодания кому-то интересен.
Я сейчас стала сильно углубляться в Аюрведу.(питание в соответствии со своей дошей, подъём до 6 утра, молитва, пожелание всем счастья, йога и т.п.) Мне это помогает стать спокойнее, не впадать в депрессию.
Т.е периодически бывают депрессивные состояния (по Аюрведе, состояние невежества), но я с этим активно борюсь.
Вообще со смертью мамы как-то всё обострилось, прямо вся жизнь перед глазами. Повылезали какие-то прошлые обиды, неразрешённые проблемы и т.п. негатив, прямо не знаю за что хвататься. Потихоньку всё это прорабатываю. Но работы над собой ОЧЕНЬ много.