Мой путь от 200 к 70 кг.

[LadyTA]

Сообщение от Alekser

Большое спасибо за быстрый ответ.
У меня лимфостаз 1-й стадии, лишнего веса нет, но, как я понял, вылечить такую болячку крайне проблемно, поэтому очень интересно общатся с такими людьми как ты - которые имеют практический опыт борьбы с болезнью.
Работа у меня сидячая, весь день за компом. Взял себе за правило каждый полчаса вставать, немного походить, немного покрутить велотренажёр, ну и ноги кверху подымаю, да.
А вот что ты скажешь про всякие народные методы очистки лимфы - есть от этого толк или нету?

Alekser, зайди еще в дневник mdnadin, она выложила ролик по лимфомассажу. Я когда долго за компом встаю и делаю. Сначала по ролику, а сейчас без. Он легенький и думаю результат будет со временем. Я делаю профилактически.