Мой путь от 200 к 70 кг.

[Alekser]

Сообщение от LadyTA

Alekser, зайди еще в дневник mdnadin

А ссылочку можно? А то я тут ещё путаюсь.

Сообщение от Ledi_Myrka

а уровень сахара в крови нормальный?
Может куришь, курево сразу по ногам бьет

На сахар анализ сдал, сегодня вечером за результатом. Курить никогда не курил, мне 35, за всю жизнь ни единой затяжки не сделал.

Сообщение от Ledi_Myrka

Но думаю скорей всего проблема в твоей сидячей жизни.

Да, скорее всего. Но и деваться особо некуда, у меня спинная грыжа, работу требующую высокой дивгательной активности я не потяну. А у меня семья, трое детей, и жена после онко, деньги оч.нужны. Короче, везде тупик, хоть пойди да повесся.

Сообщение от Ledi_Myrka

Еще спать ночью очень важно.

Да, вот тут я грешил и ещё как...