Из теоретика в практика ))

[Start]

Вера легкой практики!!! а кофе точно нельзя, кофеин хоть и легкий, но все таки наркотик,многие натуропаты вообще его советуют не употреблять, а уж на голоде тем более не стоит рисковать!!! Кстати, если вы привыкли к частому употреблению кофе, возможно, что головные боли связаны именно с нехваткой кофеина "Если у человека есть зависимость от кофеина, то при снижении его употребления, организм становится сверхчувствительным к нейромедиатору в мозге, который называется аденозин. Это приводит к быстрому падению кровяного давления, и в результате, недостатку крови в голове с соответствующими сипмтомами – головная боль, слабость. Это свидетельствует о зависимости от кофеина.""так, что если такая зависимость имеется голод лучший способ отказаться от вредной привычки! Успехов!