Критика сыроедения

[Лиsa]

Сообщение от alm

В юности по глупости три года занималась практически сыроедством(при росте 165 и весе 50 решила, что есть лишний вес). В результате через год не стало хватать сил даже на разминку (занималась спортом), попала в травматологию с переломом, а, что самое страшное, - прекратились месячные и грозило бесплодие. Только ударная доза гормональных препаратов восстановила здоровье.

Безусловно, проблемы вызвало у вас сыроедение.
Для понимания ситуации буду благодарна если хотя бы примерно опишите, чем именно питались тогда (фруктами, корнеплодами или "овощами" типа помидоров-огурцов-перцев) и что означает (составляет) это таинственное "практически"? И в каком регионе жили, какие это были года.
У меня на сыроедении в основном Мск фруктами были похожие результаты, только на упадок сил не жаловалась (все в сравнении познается))), но еще подпортились зубы в целом, эмаль.
Спасибо, если не затруднит.