Хлеб - ваше отношение к нему

[DaniX]

Сообщение от М.Кучевасов

И вам не рекомендую хлебного. Против фактов не попрешь, а личный опыт и есть истина.

Спасибо за рекомендацию, но я то как раз сложные углеводы рекомендую, в том числе и из-за человеческого генома.
Против фактов не попрешь. а чей-то неясный личный опыт и утверждения не есть истина в последней инстанции.

[М.Кучевасов]

Сообщение от DaniX

Спасибо за рекомендацию, но я то как раз сложные углеводы рекомендую.
Против фактов не попрешь. а чей-то неясный личный опыт не есть истина в последней инстанции.

Чужой опыт, всегда может перерасти в личный... и стать или не стать истиной)))
Хлеб, очень сложно сделать сложным по отношению к углеводам. А остальные минусы и вовсе не убрать. Такие, как глютен и фитины.
Потому, лично для меня, вопрос с хлебом вполне решен. Хотя, я очень долго упирался... целых 54 года и лет 35 на ЗОЖе.