Дневник Артемиды (12 дней)

[Артемида]

Как я предполагала вечером мне стало чуть легче. У меня всегда так, даже когда не голодаю - утром невозможная слабость, а к вечеру прилив сил, с этим уже ничего не поделать, с этим нужно жить .

На аэробику сходила и правильно сделала! Сначала было тяжело, в висках стучало, темнело перед глазами, ноги становились ватными, но минут через 10 после начала тренировки все более или менее нормализовалось. Отзанималась час, как и положено. Контрастный душ снял напряжение после тренировки. Теперь распираемая от гордости собой пишу эти строки и благодарю Бога и всех форумчан, которые меня поддерживали, за то, что я не сорвалась, а перетерпела самое гаденькое состояние.

Кстати, почитала другие дневники, у многих 3 день тоже был критическим и появлялись симптомы очень похожие на мои. Почти каждый человек на этом форуме пережил те же состояния, что и я сегодня. И почти никто не срывался, значит это возможно и выполнимо.

Я сегодня вспоминала, в какое же время года я проводила предыдущие голодовки. Вспомнила - одна была летом, кажется 2003. И воспоминания остались исключительно приятные. Есть не хотелось совсем, головная боль сильно не мучала, в общем легко голодалось.

Еще одна была зимой 2004. Это было чуть сложнее, очень отчетливо всплыло в памяти постоянное чувство голода. Все-таки физиологию отрицать невозможно. Зимой организм старается запасаться резервами, а не расходовать их. Кстати, соматическое состояние тогда довольно быстро нормализовалось, если бы не постоянное желание поесть, то, можно сказать, и это голодание прошло на ура.


Jseven,Tasha, Русская Душа - спасибо всем огромное за поддержку!
Насколько крепче становится мотивация, когда читаешь слова ободрения .

Tasha - присоединяйся, будем друг друга поддерживать, так гораздо легче чем по одиночке!

Русская Душа - вот это сила духа! Желаю вам продержаться столько, сколько вы запланировали. После вашего повествования мне жутко стыдно жаловаться на всческие недомогания, головные боли и слабость. Но с другой стороны, когда рассказываю обо всем, сразу становится чуть-чуть легче. Вот такая она - психология человека .

Всем удачи, ушла спать!