Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Приветик]

Белочка,здравствуй!Этот дневничек всегда читаю,один из любимых.Такой мотиватор для меня,выписываю многое.Увидела фотку выше и не смогла промолчать.Такая девочка хорошая стоит,как школьница у доски))).Вижу какие изменения произошли,кардинально в лучшую сторону во внешности.Пишешь,что запустила волосы.Волосы у меня тоже портятся после голода,их нужно питать масляными масками(оливковое,льняное и др).А еще мне помогает маска с желатином.Разводишь очень теплой водой, чтоб была однородная теплая консистенция желатина+1 ч.л бальзама и наносишь на час,утепляя голову-это совет моего парикмахера и мне очень помогло(структура волос у нас схожа)И еще-похвали себя -ты большая УМНИЦА!Правильно выходишь из голода-я вот не смогла-срывалась и на жор и на вредности, на сыроедение не могу,хотя очень хочу!Голодала с тобой почти в одно время15 дней.Результат-нет той энергии и полета и красоты,когда я выходила правильно и ДОЛГО!И еще про лук и чеснок скажу-на них тянуло и меня.Делала себе гаспачо суп постоянно на выходе.Это потому что лук и чеснок сильные фитонциды и они избавляют нас от грибов всяких(у меня молочница была и грибок начинался на стопе)-вот организм и требует чеснок.Поддерживаю очень Белочку!!!А Викусик наверное имела ввиду что ты сильно строга к себе.У тебя столько достижений,столько терний прошла и не зря ведь! Тут похвалы мало,я обычно себе награду делаю в виде красивых джинсов или платья.Да,и котэ твой очарователен)))У меня кошечка-шотландка вислоухая)