Экспериментальными путями к здоровью.

[Alex_андр]

Сообщение от Калинка

Вот даю! +3 кг. Итог всех предновогодних вечеринок и застольев. Вчера в обед взвесилась после освобождения кишечника слабительными, 87,2 кг. Доэкперементировалась. Говорила же, что обладаю сверхспособностью к набору веса.
Всё! Иду дальше по ступеням Gfogel. Хватит застольев.
Половина голодания позади, 36 часов из 72, следующая половина впереди. Сегодня 86 кг. За сутки -1кг.

Калинка Вы можете не беспокоиться. После таких небольших вечеринок Я тоже замерял вес. Три с лишним килограммов спокойно набиралось всегда. Набирался не вес а пищевые массы. Перистальтический катарсис снизит вес до положенного. Через два-три дня вес приходил в норму сам по себе.
Чтобы не было большого переедания Обрати внимание на жевание. Кто долго жует тот здорово и Долго живет!!! Торопиться есть не надо.

У меня вес стабильно удерживается практические после голодания весной. При росте 172 сантиметра летом вес с 75 килограмм снизился за счет жары до 70 килограмм. Осенью опять поднялся до 75 килограмм и колеблется сейчас плюс минус полкилограмма. Это достижение голодания 2015 года.
Перистальтический Катарсис у меня после каждого приема пищи. И я ем так же как и вы столько сколько хочу, только жую очень долго. Долгожевание позволяет не переполнять желудок, А язык получает всю гамму удовольствия!!!

Не забывайте что ДжиФогель(gfogel) учил что алкалоиды и опиаты это главное достижение такого режима питания. Вспомните 30 декабря. Такое состояние можно поддерживать почти все время.