Экспериментальными путями к здоровью.

[gfogel]

Сообщение от Калинка

Кажется нашла ещё один путь достижения метода Gfogel «Кушать только по седьмым дням».
Думаю, что для этого метода совсем необязательно идти долго. Достаточно 2-2,5 месяцев.
Эту неделю иду новым путём, выход на еду наметила на субботу к вечеру и в воскресенье заканчиваю первый пробный цикл. Отпишусь в выходные.

Похоже вы начинаете правильно понимать, что не надо держаться так уж фанатично за мой уровень асимметрии Дней Творения и Седьмого Дня 6/1.
Предположим вы имеете свой выходной день в Воскресенье.
Тогда вы реально можете Первую свою недельную трапезу получить в качестве Субботнего ужина.
Далее кушайте себе сколько хотите раз и чего хотите до утра Понедельника.
В Понедельник, как всегда не настойчиво рекомендую выпить стакан апельсинового сока и позавтракать овсяной кашей с творогом.
Далее идите на работу, и если она у вас творческая и любимая, трудитесь себе, не отвлекаясь на еду плодотворно, эффективно и результативно до следующего Субботнего ужина.
Уровень асимметрии дней свободы от еды и дней еды получится в этом случае примерно 5.5/1.5=3.7/1, т.е. очень близкий к достигнутой вами асимметрии 3/1.
Далее адаптировавшись к этой модели можно ЛЕГКО перейти на Божественную Асимметрию Седьмого Дня 6/1.

Предположим вы работаете только 5 дней в неделю.
Тогда вы можете начать свои трапезы в Пятницу вечером и закончить их в Понедельник утренним завтраком перед очередной, свободной от еды рабочей 5ти дневной неделей.
Тогда ваша исходная асимметрия будет примерно 4.5/2.5=1.8/1, т.е. много меньше вашей текущей асимметрии 3/1.
Далее сужайте себе постепенно свой пищевой коридор до 24 часов Седьмого Дня..