Дневник Пирожковой (18 дней)

[Пирожкова]

Сообщение от Google

Зачем тебе вообще разводить сок, если ты и так выпиваешь как я понял целый стакан?

Ну просто у Столешникова написано - выходить только разведенными в два раза соками... Может чтоб снизить концентрацию кислоты, глюкозы.. цитрусовые все-таки.. я б рада не разбавлять... двумя глотками точно не напьюсь))

[Google]

Сообщение от Пирожкова

Ну просто у Столешникова написано - выходить только разведенными в два раза соками... Может чтоб снизить концентрацию кислоты, глюкозы.. цитрусовые все-таки.. я б рада не разбавлять... двумя глотками точно не напьюсь))

18 дней имхо не такой срок чтоб разводить соки. Главное не переборщить! Я например с 3 дня пил каждые 2 часа по 200-250мл, всего за день 5-6 приемов, итого получаеться 1-1,5 литра в день. А вообще надо по себе смотреть, как себя чувствуешь.

[Пирожкова]

Сообщение от Google

18 дней имхо не такой срок чтоб разводить соки. Главное не переборщить! Я например с 3 дня пил каждые 2 часа по 200-250мл, всего за день 5-6 приемов, итого получаеться 1-1,5 литра в день. А вообще надо по себе смотреть, как себя чувствуешь.

Я себя отлично чувствую, чувства голода нет, но сока пью от пуза... очень уж вкусно))) и заедаю апельсинами без мякоти... тащусь... боюсь только аллергию заработать.. вот опять апельсинчик слопать захотелось просто так.. буду до обеда терпеть.

[Юленьк@]

Сообщение от Леона

Советую обратится к дневнику Заи, она сейчас тоже самое проходит

Леоночка, при всем уважении и любви к тебе....извени, но я поспешила с тем что поверила Заи....Если ты была в моем дневнике.....все поймешь....Зая из области фантастики....извени....ничего с этим не могу поделать...И ее 100% выход на цитрусах какой уже день...и без жора....тоже из области фантастики....Поэтому, наверное уже хватит ее в пример новичкам ставить...Не обижайся.

[Пирожкова]

Кто-нибудь, ну скажите мне, сколько веса можно потерять за 36ч сухого голодания? Тема посвященная опыту сухого голодания обсуждает на десятках страниц длительное голодание,а меня интересует 36 часов и двое суток. Знаю, что потеря веса будет только за счет воды - но скажите пожалуйста - сколько?

[Леона]

Сообщение от Пирожкова

сколько веса можно потерять за 36ч сухого голодания?

1-1,5 кг за 2 суток,
на трёх днях ушло 2,5 кг,
но я была спустя 6 недель после длительного голода, так что если без него обычно чуть больше 1 кг уходит за сутки + 4 часа после последнего приёма пищи.

[Пирожкова]

Сообщение от Леона

1-1,5 кг за 2 суток,
на трёх днях ушло 2,5 кг,
но я была спустя 6 недель после длительного голода, так что если без него обычно чуть больше 1 кг уходит за сутки + 4 часа после последнего приёма пищи.

Спасиб, Леона! А зачем же вы всухую голодали после итак длительной голодовки???

Дело в том, что мне в воскресенье надо весить ровно 48кг и ни граммом больше. Пока я выходила на соках (честно говоря, вволю пила соки и объедалась апельсинами и грейпфрутами, хоть мякоть и выплевывала) - вес стал 49,4кг. Самый низкий вес у меня был 47,4кг. понимаю, что я набрала 2кг воды а не жира, но мне нужно эту воду согнать до воскресенья... Вот думаю может на сухое 36-часовое голодание сесть. Верней, уже 6 часов не пью. До этого утром выпила один большой стакан воды и три больших стаканов свежезаваренного зеленого чая сенча для легкого мочегонного эффекта... Вот думаю, удастся мне полтора кг воды до воскресенья сбросить...

[Юленьк@]

Пирожкова, я однажды на сухом за 2 суток потеряла 3,5 кг....но это все вода...ИМХО....хотя если при этом заниматься спортом ( я Бодифлексом занималсь, на сухом отлично сгорают жиры!!!!)

[Пирожкова]

Сообщение от =Юленька=

Пирожкова, я однажды на сухом за 2 суток потеряла 3,5 кг....но это все вода...ИМХО....хотя если при этом заниматься спортом ( я Бодифлексом занималсь, на сухом отлично сгорают жиры!!!!)

ВАУУУ!! Ух-ты! А то я так боюсь - если не сгоню эти несчастные полтора кило жидкости - спор проиграю! Тем обиднее будет, что я знаю, что нужного веса уже достигла, не хочу проиграть из-за воды!
Да, читала, что сожженные на СГ жиры возвращаются не так быстро, как при мокром голодании. Но что-то мне страшновато при сухом голодании, даже таком коротком, заниматься спортом - и так во рту пересохло... или бояться нечего?

[Юленьк@]

Сообщение от Пирожкова

или бояться нечего?

не бойся...если мы чего то боимся...то вообще не стоит этого делать, я не права? А ты, как я поняла, у нас пробивная девушка, молодец!!! Ничего не бойся!!! У меня после 7-10 часов на сухом...пропадает и чуство голода и чуство жажды!!! даже летом в самое пекло!!!!