Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержал 17-ть!

[sanek]

Сообщение от Stojjar

sanek, 22кг за 16 дней?! А что же это было? То, что ушло? Тут все теории и рекомендации накрываются медным тазом и надо сей уникум тащить в наш музей Перечитал ещё раз: действительно, парадоксальное поведение организма.
sanek, нужен ещё рост и тип сложения (костяка), одной питы недостаточно

Ушел пивной жир с талии, в том числе и со спины, я это сразу заметил Ну и мышцы, особенно руки. Вообще похудел везде! Даже пальцы на ногах стали явно тоньше Хотя, например широчайшие спины не сильно сдулись. Собственно, вот он я, через 32 дня после окончания г-я, вес - 79 кг, всего на 7 кг больше чем в первый день выхода и на 15 меньше чем после начала. Рост-183 см, совсем не качок, в меру.. http://imglink.ru/show-image.php?id=...ed4f8590f0689b

Сообщение от Stojjar

Kalina, дык вообще непонятно! От чего тогда отсчитывать 25%, чему равен его конституциональныйвес?

25% потери от ПЕРВОНАЧАЛЬНОГО веса в 94 кг. Т.е. 22 от 94 примерно 23-25%, хотя калькулятором не пользовался