Великое Китайское исследование. А как же лактобактерии?

[monoed]

Сообщение от азия

30г животного белка в день для организма избыток
который он старается выкинуть через все,
что выделяет

Небольшая поправка. 30г животного белка может быть избытком для конкретно взятого человека, в конкретный период его жизни.

Сообщение от азия

собственные белки и животные белки - разные вещи
я говорю что животные белки выбрасываются - точно

Животные неусвоенные белки, именно как белки, могут выбрасываться только одним путем, через ЖКТ наружу. В крови нет и не может быть полноценных неразобранных белков из пищи, но только аминокислоты и их цепочки. Но это уже не белки.

Про желудочну инфильтрацию взрослыми людьми непереваренного казеина - это миф, так как нет публичных доказательств оформленных по правилам открытого ученого сообщества. Просто заявления и даже 1-2 удачных исследования это не доказательства.

Аминокислоты собственные и аминокислоты взятые из животной пищи - неотличимы. На избыток аминокислот, конкретный человек реагирует одинаково и независимо - свои они собственные или получены из разобранных белков съеденных им животных. Если у человека нарастает лавина катаболизма, то его кровь перегружена аминокислотами так же, как если бы он объедался мясами/молочками.