Голодание + спортзал

[Сергеев]

Сообщение от zegnamean

После того, как ввел третий день голодания начались проблемы со стулом, по состоянию на сегодня его нет уже третий день.

Попробуй выпить 2 таблетки аспаркама(панангина)+чашку горячей соды 1\3 чайной ложки соды. Соду сперва гасить кипятком и потом содовой запивать солевые таблетки. Хорошо бы перед этим гирей помахать, вообще любые тяжести повышают внутрибрюшное давление и усиливают перестальтику. В аварийных случаях можно микроклизмочку делать соль+сода(сода обязательно иначе сушит) или даже уриной по Малахову-то же работает.
А вообще что ж ты хочешь кишечник должен быть заполнен по объему. У меня так тоже бывало в аналогичных случаях вот именно на каскадах. А после длительного голодания как ни странно запускался сразу, даже после 20 дней.