Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[Евочка]

Сообщение от sava

На счет сыроедческой злобы. Мне тоже на это указывали, мол стал злее перейдя на сыроедение. Однако, хорошенько осмотрев свое поведение лично пришел к следующим выводам: стал скорее не злее, а жестче во взаимоотношениях, т.к., в какой-то мере повысилась самооценка и самодисциплина, ум стал яснее.

Хм, странный вывод. если ум ясен, то нет места жесткости, с чего ей быть? ...Эх, прав dav, не все тут просто...Раз и сами сыроеды подтверждают жесткость...Когда должна прийти благостность...

[sava]

Сообщение от Евочка

Хм, странный вывод. если ум ясен, то нет места жесткости, с чего ей быть? ...Эх, прав dav, не все тут просто...Раз и сами сыроеды подтверждают жесткость...Когда должна прийти благостность...

Ну, жестче не равнозначно понятию "злее", т.к. злоба - это эмоция. Скорее данное состояние можно обозначить как "практичнее" или "адекватнее" (вернее расчетливее).

Повторяю - напротив характер стал более спокойный, не такой взрывной как раньше. Кстати, как только немного сполз с сыроедения, то незамедлили появится чуйство беспокойства, нервность. Опять стал ловить себя на мысли, что реагирую в некоторых ситуациях неадектватно.

[Лиsa]

сыроедение, ИМХО, идет на пользу психике, а как следствие и всему организму, только когда ононе идеологически-рамочное, не когда оно строится на отрицании и призрении "не того" и тем более "не тех" ("блюдомании", "блюдоманов"- "низшей касты", так сказать), а когда оно интуитивное. Не потому что вредно то, а полезно это, а потому что так сложилось, так срослось. Я сейчас расслабила себя полностью. Я ХОЧУ (хотела) вернуться обратно к традиционному, смешанному, необдумываемому с точки зрения ЗОЖ питанию, чтобы взглянуть на сыроедение СВОИМИ глазами. Я так и сделала.Попыталась. Максимум, который дался - все перепробовать, что было под табу. В итоге что я получила: не веганское сыроедение (основа - фрукты-овощи, дополнение - сырые яйца, рыба) + маленькая доля несырого иногда (чего именно - по обстоятельствам и пожеланиям, но уже не по рамкам и запретам). И агрессия прошла, и время на интересы высвободилось.
Вывод: любая НАДУМАННАЯ диета приводит к саморазрушению. (почувствовала сполна!!!!!)

[sava]

Сообщение от Лиsa

сыроедение, ИМХО, идет на пользу психике, а как следствие и всему организму, только когда ононе идеологически-рамочное, не когда оно строится на отрицании и призрении "не того" и тем более "не тех" ("блюдомании", "блюдоманов"- "низшей касты", так сказать), а когда оно интуитивное.

На счет интуитивности я не согласен. Применение интуиции подразумевает отсутствие осознаности. И хороша эта интуиция как правило в тех случаях, когда необходимо принять решение при крайнем недостатке нужной информации.
Что касается сыроедения, то тут достоверной информации море. Само сыроедение органично вписывается в естественную схему питания человека, можно почитать того же Карра. Поэтому, лично я считаю, что кардинальные изменения в питании должны быть именно идеологичными - знать для чего они, прикинуть какие возможные этапы предстоит пройти, взвесить свои возможности, принять нужное решение, приложить определенные усилия, а далее катится по накатанной излишне не насилуя себя и стараясь не сворачивать.

[Лиsa]

Сообщение от sava

Поэтому, лично я считаю, что кардинальные изменения в питании должны быть именно идеологичными - знать для чего они, прикинуть какие возможные этапы предстоит пройти, взвесить свои возможности, принять нужное решение, приложить определенные усилия, а далее катится по накатанной излишне не насилуя себя и стараясь не сворачивать.

Совершенно верно, но идеологичность штука коварная, она не дает шее вертеться
А вот усилия, бесспорно, нужны. Ты получил информацию, сложил свою идеологию, а чтоб начать что-то делать (сыроедить в данном случае), тебе понадобятся усилия воли, которые до первых результатов будут подавлять хотелку. Дальше, ИМХО, следует волю отпустить (дабы не перекрутить до того, что она потом на обратной раскрутке каааак жахнет по всем причинным местам ), осмотреться, сделать выводы и, если понравилось, ты уже никуда не свернешь. Пусть будет 10 тысяч откатов, пусть ты перепробуешь разные вариации нестрогого сыроедения - оно все равно станет основой. А кому веганство, кому вегетарианство, кому лакто, шмакто, фигакто - это уж, пардон, не надо общим гребнем чесать. Если изюму в испании хорошо на ДОЗРЕВШИХ и в основном самим собранных плодах живется, то где-нить в каком-нить Мурманске или Салехарде людям, чтобы тупо не извести остатки здоровья на гидропончатых зимних помидорках и крашеных мандаринках пополам с захимиченными бананами, людям приходиться буквально выживать. Да, есть орехи, да, есть проростки. Кесарю - кесарево. Я злаки, например, есть не могу. Физически не могу. Начиная от вкусового отвращения, заканчивая неприятным комком в желудке.
Так что, не думаю, что всех возможно подвести к общему знаменателю, сказав, как правильно, а как нет.
Скромные наблюдения, не более того.

[sava]

Сообщение от Лиsa

Так что, не думаю, что всех возможно подвести к общему знаменателю, сказав, как правильно, а как нет.
Скромные наблюдения, не более того.

Как бы обратного я не утверждал.:)